Nummer 1 Sportvoeding

Voor iedere sporter is het van groot belang om vóór, tijdens en na de training of wedstrijd het lichaam te voorzien van voldoende vocht, mineralen en voedingsstoffen. Koolhydraten zijn de belangrijkste brandstoffen! De koolhydraatvoorraad in je spieren is beperkt en een tekort kan een negatieve invloed hebben op je prestatievermogen. Een tekort aan vocht betekent einde wedstrijd. Blijven drinken dus! Zorg goed voor jezelf. 

Paul Vaessen14 February 2017

Oergraan: de ideale basis voor Energy Bars

In de basis bestaat een Maxim Energy bar uit granen (met name haver) en gedroogd fruit. Dit zijn dé belangrijkste bronnen voor directe en langdurige energie. Daarnaast bevat een Maxim reep nog eiwitten en extra vitaminen en mineralen ter ondersteuning van diverse processen in het lichaam. Eiwitten zijn belangrijk om het transport van glucose naar de spieren te bevorderen en om tijdens het sporten het spierherstel al in werking te zetten.

Lees meer...

website advertentie FB actie febr 2017

Nieuwsbrief

Laat hieronder je e-mailadres achter en wij houden je op de hoogte van de laatste nieuwtjes.

Ongeldige invoer