Monthly Archives: March 2019

  1. Werkt haver ook tegen kramp?

    Oat bar

    Haver is een oergraan en bevat met name koolhydraten die langzaam worden verteerd, waardoor je bloedsuikerspiegel stabiel blijft en je energie tijdens je training en wedstrijd over een langere periode op peil blijft. Daarnaast bevat haver vitaminen B, magnesium en ijzer. Deze stoffen zijn van belang voor een goede energiehuishouding en een goede spierfunctie.

    Lees meer...
  2. Energy bars

    De Maxim energy bars worden door vriend en vijand betiteld als de beste en lekkerste energybars. Waarom?

    Lees meer...