Home » Blog » Ook op een rustdag of hersteldag is sportvoeding belangrijk!

Ook op een rustdag of hersteldag is sportvoeding belangrijk!

ma 4 juli 2022 door Lianne Van den Bosch

Sportvoeding is ook belangrijk op dagen dat het er niet om gaat. Goed herstellen betekent ook bijtanken wat verloren is gegaan. Dus op rustdagen is het belangrijk om voldoende koolhydraten aan te vullen. Dus zorg dat je ook bij een lekkere hersteltraining of verkenningsrit altijd voldoende voeding bij je hebt. Blijf ieder uur eten en kies je moment en je voeding bewust. Eet niet te veel!

Sportvoeding in vaste of vloeibare vorm voor optimaal herstel tijdens een rustdag

Sportvoeding is effectief, functioneel en goed geportioneerd. Het is vriendelijk voor de maag en het levert de ideale hoeveelheid koolhydraten dat je lichaam per uur kan opnemen.

Een Maxim Energy Bar is net als Maxim Energy Gel Drink licht verteerbaar en bevat een optimale koolhydraatsamenstelling.
Een Maxim Energiereep bevat over het algemeen 3x meer koolhydraten en energie dan Maxim Energiegel.
Een Maxim Energy Bar bevat, in tegenstelling tot een gelletje ook eiwitten en vitaminen voor een snelle opname van de koolhydraten in je spieren.
Maxim Energy Gel Drinks zijn ideaal op die momenten dat kauwen lastig is en je behoefte hebt aan snelle energie.

Bestel nu je Maxim sportrepen en energy bars!