Nieuws

  1. sportschool voeding binnen maxim sports

    Veel duursporters gaan bij het aanbreken van de winter van buiten- naar binnentraining. Lekker aan je conditie en kracht werken. Bij cardiotraining en spinning, maar ook als je aan fitness en krachtsport doet, kan de juiste voeding bijdragen aan een beter rendement. Met name bij indoor sporten is voldoende drinken heel belangrijk. Je dehydrateert in een zaal sneller en je moet voortdurend voldoende vocht en electrolyten aanvullen. Neem dan Maxim Total Hydration. Het bevat o.a. extra magnesium en kalium ter ondersteuning van een goede hydratatie.

    Lees meer...
  2. Kies de juiste calorieën

    protein bar 40% caramel chocolate

    In de winter zijn we geneigd om vetter en meer te eten. Dat is niet nodig, want zo streng zijn onze winters niet meer en tekorten of schaarste komt al helemaal niet meer voor. Let daarom goed op je voeding en zorg vooral dat je minder vet eet, maar ook minder suiker en wat meer eiwitten. Zeker als je sportintensiteit van kortere duur is zijn eiwitten een goede vervanger voor suiker.
    Suiker en eiwitten leveren dezelfde hoeveelheid calorieën, maar ze hebben een totaal verschillende uitwerking in het lichaam. Suiker levert

    Lees meer...
  3. Niet ziek worden?

    male_strength_vierkant

    Goede voeding draagt bij aan een gezond, fit en sterk lichaam. Hieronder 8 superhelden die je helpen om

    Lees meer...
  4. Boost je weerstand!!

    regen-novemberrr-weerstand

    Het wordt kouder, het is vroeg donker en je komt minder in de buitenlucht. Dit heeft gevolgen voor je weerstand en vatbaarheid voor verkoudheid en griep. Gezonde voeding is ontzettend belangrijk voor een goede weerstand. Vooral in de maanden met een R kun je best wat extra ondersteuning gebruiken.

    Lees meer...
  5. Haver: dé ideale energiebron!

    oat bar pure energie vanuit je achterzak

    In de basis bestaat een Maxim Energy bar uit haver en gedroogd fruit. Haver is een oergraan. Het bevat met name complexe koolhydraten, die langzaam worden verteerd, waardoor je bloedsuikerspiegel stabiel blijft en

    Lees meer...
  6. Carbo Loader: 4-Season Drink

    carbo loader 4 season drink

    Vloeibare voeding voor ruim 90 minuten Energie!
    Maxim Carbo Loader is ideaal voor in de herfst en in de winter. Zeker als het kouder wordt en je vochtinname afneemt, is het heel belangrijk om toch voldoende energie in te nemen. Je hebt in koude periodes weliswaar minder vocht nodig

    Lees meer...
  7. De vakantie nog in de benen?

    proteinboost

    Als je een lekkere relaxte vakantie hebt gehad en wat minder hebt getraind, dan heeft dat invloed op je fitheid. Je spieren en conditie hebben moeten inleveren. Don’t worry, je basisconditie en kracht zijn echt nog wel in orde! Als je je trainingen

    Lees meer...
  8. Indian Summer

    Voor velen is dit de mooiste tijd van het jaar. De zon staat laag en de temperatuur daalt waardoor de natuur in een prachtig kleurenpalet verandert. Niet alleen de natuur verandert, ook het menselijk lichaam reageert. We passen onze levensstijl aan; de trainingsschema’s

    Lees meer...
  9. Runners World Test Maxim Best Getest

    Het toonaangevende blad RunnersWorld heeft afgelopen weken een uitgebreide test gedaan met de bekendste merken sportvoeding. Dit weekeinde werd het resultaat bekend gemaakt en het testpanel riep Maxim in alle categorieën uit tot winnaar. Daar zijn we heel trots op en het is mooi dat kwaliteit wordt beloond! 

    Lees meer...
  10. Snel van je vakantiekilo's af?

    Maxim Fit Pack

    Eiwitten zijn niet alleen belangrijk voor je spieren, maar ondersteunen ook de vetverbranding. Dus ideaal om wat overtollig vet te verbranden. Eiwitten zijn relatief laag in calorieën en hebben een hoge verzadigingswaarde, waardoor je ook minder eet. Dus makkelijk afvallen zonder spierafbraak!

    Lees meer...