De ideale Sports Drink is multifunctioneel en dorstlessend!
do 22 mei 2025 door Lewis Wiggins
Een goede sportdrank vervult meerdere functies vóór, tijdens en na het sporten. Behalve koolhydraten voor energie bevat een sportdrink extra elektrolyten om dorst te lessen, te hydrateren en te voorkomen dat je uitdroogt, slap wordt, concentratie verliest of spier- en buikkrampen krijgt.
Multifunctioneel: de 7 voordelen van Maxim Total Hydration:
- Makkelijk doordrinkbaar en heel dorstlessend
- Extra elektrolyten voor goede vochtbalans
- Extra magnesium voor goede spierfunctie
- Snelle energie, makkelijk opneembaar en vriendelijk voor maag en darmen
- Compact en eenvoudig mee te nemen in tas of achterzak
- Lekker frisse sinassmaak, niet te zoet
- Bruistabletten lossen makkelijk op zonder te schudden
Het belang van een goede dorstlesser wordt vaak onderschat
Bij hogere temperaturen schreeuwt het lichaam ook om meer vocht en elektrolyten. Een sportdrank met extra hydraterend vermogen is dan een welkome aanvulling. Maxim heeft behalve de hypotone sportdrink (in blik) ook een dorstlesser in de vorm van bruistabletten; Maxim Total Hydration. Het is de ideale sportdrank onder warme omstandigheden, waarbij je in verhouding minder calorieën en meer vocht en elektrolyten nodig hebt. Je kunt er simpelweg meer van drinken, waardoor je vocht en elektrolyten op beter peil blijven en je lichaam dus goed gehydrateerd blijft.
Elektrolyten voor meer dorstlessend en hydraterend vermogen
Het dorstlessend vermogen wordt niet bepaald door de smaak van de drank maar door de samenstelling. Een goede dorstlesser bevat vooral extra ‘zouten’, oftewel elektrolyten in de vorm van kalium, natrium en magnesium. Elektrolyten houden het vocht vast en zorgen voor een goede vochtbalans in je lichaam (en mond), waardoor je minder snel dorst krijgt en uitdroogt. Daarnaast zijn elektrolyten ook belangrijk voor een goede spierfunctie en concentratie.
Hydratatie = prestatie
Onthoud dat een goede hydratatie bijdraagt aan een topprestatie. Maxim Total Hydration bevat ongeveer 60% minder koolhydraten en calorieën dan een reguliere energie- of sportdrank. Je kunt het dus lekker makkelijk doordrinken, zonder je maag en darmen extra te belasten. De functionaliteit van Maxim Total Hydration zit met name in de elektrolyten die ook bijdragen aan een goede spierfunctie en vochtbalans. Te weinig vocht en elektrolyten heeft gegarandeerd invloed op je kracht en uithoudingsvermogen:
- Goed hydrateren betekent voldoende vocht innemen, zodat je lichaam de aan- en afvoer van warmte en afvalstoffen goed kan reguleren en je niet oververhit raakt, duizelig wordt, verzuurt of verkrampt.
- Goed hydrateren is ook belangrijk voor je bloeddruk en een optimale verbranding, zodat je de maximale energie uit je lichaam haalt. Bij warm weer adviseren wij om minimaal 750 ml sportdrank per uur te drinken.
- Vocht in combinatie met elektrolyten zorgen ervoor dat je vochthuishouding in balans blijft, want uiteindelijk verlies je met transpireren niet alleen vocht maar ook heel veel elektrolyten. Die moet je op de een of andere manier wel constant aanvullen, zeker tijdens het sporten.
- Voldoende drinken vóór en tijdens het sporten is belangrijk voor je prestatie!
- Ook na het sporten is voldoende drinken belangrijk voor een goed herstel. Maxim Total Hydration is de ideale hersteldrank om je lichaam snel te hydrateren zonder een overdaad aan calorieën binnen te krijgen. Na het sporten blijft je lichaam nog lang na-verbranden. Voor een goede verbranding en herstel is voldoende hydrateren essentieel.
- En… een goed gehydrateerd lichaam voelt gewoon goed en sterk!
Met een hoge elektrolytenbalans neemt Maxim een voorschot op de steeds warmer wordende (sport)zomers. Elektrolyten zijn essentieel! Voldoende elektrolyten voorkomen overmatig transpireren en vochtverlies, waardoor je lichaam, spieren en hersenen normaal kunnen blijven functioneren. Vooral bij warm en vochtig weer, is een sportdrank met de juiste hoeveelheid elektrolyten onmisbaar. Alleen water is niet voldoende, dan verlies je te snel veel vocht en droog je uit.
Maxim Total Hydration Voordeelpakket – 5x100g sportdrank tabletten (4+1 gratis)
Isotone bruistabletten met koolhydraten, vitaminen en mineralen. Dorstlessend en hydraterend met een frisse sinaasappelsmaak.